Yangiliklar

  • How to use  Abductor & Adductor Machines

    Abductor va Adductor mashinalaridan qanday foydalanish kerak

    Ideal holda, siz mashq qilayotganda, siz bajaradigan harakatlar kundalik hayotingizda amalga oshiradigan harakatlaringizga qaratilgan bo'lishi kerak.Shuning uchun biz sport bilan shug'ullanayotganda, biz ushbu sportda ishlatiladigan harakatlarga o'xshash harakatlarga e'tibor qaratamiz.Bu bizga kuch va ish faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.Agar siz ...
    Ko'proq o'qing
  • Stretching Your Body After Exercise

    Mashqdan keyin tanangizni cho'zish

    Mashqdan so'ng tanada sut kislotasi to'planishi tufayli mushaklarning og'rig'i mashqdan 2-3 kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin.Mashqdan keyin sut kislotasini tanadan olib tashlashni tezlashtirish uchun o'z vaqtida etarlicha cho'zish tanadagi og'riq fenomenini samarali ravishda yaxshilashi mumkin.Mashqdan keyin...
    Ko'proq o'qing
  • SUNSFORCE HOME GYM PACKAGES

    SUNSFORCE HOME GYM PAKETLARI

    Ehtimol, buni taniysiz: siz juda bandsiz.To'liq kun tartibi, ishlash, pishirish va eng muhimi, mashq qilish kerak.Sportga juda oz vaqtingiz qoldimi?Vaqtni tejang va uyda mashq qiling.Biz sizga bepul jihozlar bilan jihozlangan shaxsiy mashg'ulotlarni to'liq o'rganishni ko'rsatishdan mamnunmiz...
    Ko'proq o'qing
  • Benefits of using Vibration Machine

    Vibratsiyali mashinadan foydalanishning afzalliklari

    Kuch mushaklarning ohangini yaxshilaydi, portlovchi kuch va chidamlilikni oshiradi.Og'irlikni yo'qotish tanadagi yog'larni kamaytiradi va metabolizmni yaxshilaydi.Moslashuvchanlik Harakat diapazoni, muvofiqlashtirish, muvozanat va barqarorlikni oshiradi.Qon aylanishi yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash uchun qon oqimini yaxshilaydi va oshiradi.Suyak zichligi...
    Ko'proq o'qing
123456Keyingi >>> 1/12-sahifa