Squat&leg pressi ko'p funksiyali fitnes uskunasi bo'lib, foydalanuvchilarga oyoq va dumba mushaklarini mashq qilishda yordam beradi.
Odatda u turli xil mashqlar variantlarini ta'minlovchi teskari press va squat stenddan iborat.Teskari pedal bo'limi foydalanuvchiga pedallarni oldinga surish orqali old son va dumba mushaklarini ishlash uchun o'tirib, oyoqlarini pedallarga qo'yish imkonini beradi.Oyoq pedallarining burchagi va og'irlik yukini sozlash orqali foydalanuvchilar o'zlariga mos keladigan mashg'ulot intensivligini tanlashlari mumkin.Squat stend cho'kish harakatini qo'llab-quvvatlaydi va muvozanat bilan ta'minlaydi va foydalanuvchilar cho'kkalab mashq qilish uchun unga shtanga qo'yishlari mumkin.Squats bir nechta mushak guruhlarini, masalan, sonlarning orqa qismi, dumba va qorin mushaklarini samarali mashq qilishi mumkin.Bu pastki tananing umumiy mashqlaridan biridir.Squat&leg pressi ixcham tuzilish, ko'p funktsiyali xususiyatlarga ega va uyda foydalanish uchun javob beradi.Bu uyda pastki tana mushaklarini mashq qilishni xohlaydigan odamlar uchun javob beradi.Ishlatishdan oldin shikastlanmaslik uchun xavfsizlik qoidalariga qat'iy rioya qiling.
Xabar vaqti: 21-iyun-2023