O'tirgan Lat pastga tortiladi

Latni pastga tushirish mashinasi sizning orqangizdagi eng katta mushaklardan biri bo'lib, biceps va elkalaringizni ham jalb qiladi.Orqa mushaklaringizni haykaltaroshlik va mustahkamlashda boshqa mashqlar paytida lats bilan ishlash holatni yaxshilash va umurtqa pog'onasini himoya qilishga yordam beradi.

Latni pastga tushirish kuchingizni oshirishga yordam beradi, ayniqsa sizning maqsadingiz yuqoriga ko'tarilish bo'lsa.Sizning tortish kuchingiz oshgani sayin, siz yordamchi tortish mashinasiga va oxir-oqibat yordamsiz tortishga o'tishingiz mumkin bo'ladi.

O'tirgan Lat pastga tortiladi


Yuborilgan vaqt: 2022 yil 01-avgust