Ko'p odamlar mashq velosipedlarini aylanuvchi velosipedlar bilan aralashtirib yuborishadi.Aslida, bu ikki turdagi uskunalar.Tuzilishdagi aniq farq - bu volanning holati, aylanuvchi velosipedlardagi ko'pchilik volanlar old tomonga o'rnatiladi, mashq velosipedlari esa old va orqaga o'rnatiladi, volan esa o'ralgan dizaynni qabul qiladi.Haydash rejimi uchun aylanuvchi velosiped tik turgan yoki o'tirgan holatda bo'lishi mumkin va uning moslashuvchanligi velosipednikiga o'xshash tarzda tushunilishi mumkin, mashq velosipedlari esa ikki turdagi mashq holatiga bo'linadi: yolg'on va o'tirish.Ilova stsenariylari har xil, shuning uchun mashq velosipedi joylashtirish barqarorligi nuqtai nazaridan yanada barqaror bo'ladi va u yon tomondan chayqalmaydi.
Keling, ushbu ikki turdagi mashqlar intensivligini ko'rib chiqaylik.Aylanadigan velosipedlarning aksariyati katta inertsiya bilan 8 kg dan 25 kg gacha bo'lgan volandan foydalanadi, bu ko'proq energiya sarflaydi.Kichik volan va tana tuzilishi o'tirgan holatda haydash uchun mos bo'lganligi sababli, mashq intensivligi aylanayotgan velosipednikiga qaraganda ancha kichik bo'ladi.
Umuman olganda, spinning velosipedlari kuchliroq va yog'ni yo'qotishi kerak bo'lgan, oyoq va tizzada muammosi bo'lmagan yoshlar uchun mos keladi va mashq velosipedlari har xil darajadagi barcha yoshdagilar uchun mos keladi, ayniqsa isinish yoki biroz mashq qilish uchun juda yaxshi. cho'zish.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 03-iyun